Egészséges, boldog életre vágysz?

Személyre szabott étrendtervezés, táplálkozási tanácsadás

egészséges életmód kialakítása – megfelelő testalkat elérése  – önbizalom visszaszerzése

Te is ezekkel a problémákkal küzdesz?

01.

Súlyproblémák

  • Gondjaim vannak a testsúlyommal. Akárhogyan is próbálkozom, nem tudok lefogyni, hiába próbáltam már ki mindent, a környezetem által javasolt módszerek sem váltak be.
  • Bárhogyan is igyekszem, nem sikerül minőségi súlyt felszednem.
02.

Bőrpoblémák

  • Hiába használom a legdrágább kozmetikumokat,  a bőröm tele van pattanásokkal és aknékkal.
  • Önbizalmam megingott.
03.

Allergiák

  • Ételallergiám, intoleranciám van, ezért nehezen boldogulok.
  • Problémáim vannak: glutén, laktóz/tejcukor, kazein/tejfehérje.
04.

Emésztőrendszeri problémák

  • Kellemetlenül érzem magam, hogy a testem mindig a legrosszabb helyzetekben produkál puffadást, gyomorégést.
  • Nem érzem jól magam a bőrömben.

Hogy miben is tudok neked segíteni?

— 01

Személyre szabott tanácsadás és étrendtervezés

Amit tőlem kapsz, az nem egy fogyókúra vagy diéta, hanem ÉLETMÓDVÁLTÁS. Egy helyesen összeállított, személyre szóló étrendet kapsz, amit akár egy életen át használhatsz a mindennapjaid során. Az én alapelvem az, hogy bármit lehet enni, csak megfelelő alapanyagokból. Nincs koplalás, nincs éhezés.

— 02

Életmódváltás

Felejtsd el a gyors eredményt ígérő villámdiétákat és a csodabogyókat!

 

Az életmódváltás egy bizonyítottan hatékony módszer, ami segít elérni és megtartani a kívánt alakot.

— 03

Személyre szabott étrend ajánlat

Figyelembe veszem az ételintoleranciádat, allergiádat és az általad kedvelt, illetve nem kedvelt ételeket, így biztos nem kerül az étrendedbe olyan, amit nem ehetsz, vagy nem szeretsz.

Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk.

/Arisztotelész/

Egy pár szó rólam...

Szia, Tomozi Zsófi vagyok, táplálkozási tanácsadó!

Egész életemben sportoltam, így az egészséges életmód mindig is közel állt hozzám.

 

Sajnos az én életem sem volt mindig kiegyensúlyozott. Sokakhoz hasonlóan étkezési problémákkal küzdöttem, ami rövid idő után a külsőmön is meglátszott.

 

Saját életmódváltásom gyökeresen változtatta meg az életem. Mélyen beleástam magamat a táplálkozás témakörébe és több képzést követően táplálkozási tanácsadóvá váltam.

 

Célom, hogy Neked is megtanítsam az életen át fenntartható egészséges életmódot.

Kedvezményes csomagajánlatom Neked

Ez életmód váltás, nem diéta. Az én alapelvem, bármit lehet enni, csak megfelelő alapanyagokból elkészítve. Nincs koplalás, nincs éhezés.

Személyre szabott komplex táplálkozási tanácsadás

35.000 Ft

helyett

25.000 Ft

4 hétre kapsz egy étrend javaslatot, amely nem minősül orvosi tanácsnak, az egészséges életmódra történő áttérést segíti. Megadom a napi étkezéseidet gyorsan elkészíthető receptekkel együtt.

Boldog vendégek

Kedves ügyfeleim mondták, miután elhatározták magukat a közös munkára és elérték saját sikereiket

5/5
Nagyon örülök, hogy megismertem Zsófit! A tanácsainak köszönhetően az életem pozitív irányba változott!
Evelin
5/5
Miután Zsófival átbeszéltük és változtattunk a táplálkozási szokásaimon, egészségesebben élek, energikusabb vagyok, úgy érzem mindenre képes vagyok! Ajánlom mindenkinek, aki új elhatározások elé néz!
Zsuzsi
5/5
Soha nem gondoltam, hogy lehet egészségesen is finomakat enni... Zsófi megmutatta! Élvezem az étkezéseket, a sportra is marad energiám!
Angéla

Olvastad már?

Táplálkozási tanácsadóként nap, mint nap a sikeres életmódváltásban és fogyásban segítek
vendégeimnek. Cikkeimben szeretnék minél többet átadni eddigi tapasztalatimból a
táplálkozásról és szeretnélek tanácsokkal ellátni az eredményes életmódváltás kapcsán.

Táplálkozás alapjai

Időszakos böjt