🤦🏼♀️Túl gyakran hallom, hogy az emberek azt hiszik, hogy a burgonya rossz…🥔🍠
🤦🏼♀️[Úgy tűnik, hogy az összes szénhidrát, nem?!]
❓Kerülted valaha a fehér burgonyát a fogyás érdekében?
➡️Igazság: IGEN, az édesburgonya és a fehér burgonya KÜLÖNBÖZŐ mennyiségű tápanyagot biztosít (szénhidrát, rost, vitaminok stb.)
❗Mert KÜLÖNBÖZŐ ételek!
Ettől egyik sem „rossz”!
Fontolóra vehető dolog:
🧐CSAK fehér burgonyát eszel, vagy különféle ételeket is mellette?
🧐Több burgonyát eszel, mint gyümölcsöt és zöldséget?
🧐Mit mondasz magadnak, amíg a burgonyát eszed?
…
🥔Edd meg azt a „sima” krumplit!😎
🤷🏼♀️Az étel az étel!🤷🏼♀️
